Бывает так, что работаешь над собой, проводишь часы у психолога, регулярно занимаешься энергопрактиками… А потом раз, и конфликт интересов, вспышка гнева, выплеск адреналина. Или, наоборот, страх и ступор от напора оппонента.

В таком состоянии легко бросить фразу, за которую после будет стыдно. Или смертельно обидеться на невинное замечание.

А когда эмоции отпустят, непременно придут мудрые мысли. Появится новое видение: как следовало реагировать, что говорить и о чем промолчать. Дальше чувство вины, извинения — и вот, ссора закончилась, а осадок остался.

Наша семья, хоть и швейцарско-русская, но по накалу страстей даст фору любой итальянской. С первых дней мы друг друга очень громко любили и также громко хлопали дверями.

Такие эмоциональные качели давались мне нелегко. Жаркие споры и страстные примирения требовали гигантских внутренних ресурсов.

Постоянно «держать удар» или подстраиваться я не хотела. Поэтому любимый услышал: «Или семейная терапия, или свадьбы не будет». 10 сессий и вот дорогой уже сам раздаёт контакты нашего специалиста друзьям, у которых проблемы в отношениях.

От терапии каждый взял своё: я перестала хлопать дверью и рваться после каждого конфликта в Москву, а муж научился справляться с агрессией. Наконец, понял, что его крик выключает во мне любую логику. Ведь в такие моменты побег казался мне единственным выходом.