Гармония тела
Принятие своего тела и оздоровление организма - это работа над физическими и психологическими реакциями. Совместная работа специалистов дает результат с первой недели работы, позволяет укрепить намерение, не сдаться на переломном моменте.
Работа с энергией (йога и медитация)
Анна Звижинская
Йога инструктор
Специалист по медитациям
Специалист по медитациям
3 индивидуальные практики йоги с Аней
Практики аштанги йоги помогают наладить связь между телом и разумом. Услышать свои реакции, почувствовать как течет энергия. Ежедневные практики улучшают не только физическое состояние и самочувствие, что уже влияет на качество жизни, но и влияет на эмоциональный фон - уменьшает влияние стресса, помогает чувствовать себя уверенней и воспринимать всю полноту своей жизни.
Практики аштанги йоги помогают наладить связь между телом и разумом. Услышать свои реакции, почувствовать как течет энергия. Ежедневные практики улучшают не только физическое состояние и самочувствие, что уже влияет на качество жизни, но и влияет на эмоциональный фон - уменьшает влияние стресса, помогает чувствовать себя уверенней и воспринимать всю полноту своей жизни.
3 консультации с нутрициологом
Мы - это то, что мы едим. Мы - это то, как мы едим.
Правильные пищевые привычки включают в себя выстраивание своей оптимальной структуры тарелки, понимание нужного количества витаминов и микроэлементов, а также экологическое потребление действительно полезных продуктов.
На консультации вы получите полный разбор текущего формата питания и рекомендации по его трансформации. Вторая консультация пройдет через месяц, чтобы закрепить полученный результат и скорректировать при необходимости план питания
Мы - это то, что мы едим. Мы - это то, как мы едим.
Правильные пищевые привычки включают в себя выстраивание своей оптимальной структуры тарелки, понимание нужного количества витаминов и микроэлементов, а также экологическое потребление действительно полезных продуктов.
На консультации вы получите полный разбор текущего формата питания и рекомендации по его трансформации. Вторая консультация пройдет через месяц, чтобы закрепить полученный результат и скорректировать при необходимости план питания
ИП Нидеггер А.С.
ИНН 502480135115
ИНН 502480135115
© 2021 г. — LEVEL3MIND | Все права защищены
Оплата осуществляется банковскими
картами через АО КИВИ
Банк ЦБ РФ №2241
картами через АО КИВИ
Банк ЦБ РФ №2241