Знать о здоровом питании — не равно делать. Менять привычки нелегко, особенно в одиночку.
Консультация и сопровождение — это возможность не просто следовать правилам здорового питания, а разумно интегрировать их в свою жизнь, учитывая свои вкусовые предпочтения и ограничения.
Вы получите исчерпывающую информацию о здоровом питании, научитесь готовить здоровые блюда для всей семьи и наслаждаться натуральным вкусом еды, задействуя все органы чувств. Гармонизируете вес, откажетесь от зависимостей (к сладкому, например), избавитесь от привычки переедать и почувствует прилив энергии и сил.