Не стоит этого бояться, подобные чувства мы ежедневно испытываем перед тем, как уснуть. С помощью погружения в бессознательную визуализацию терапевт помогает познать клиенту глубины своего подсознания.
Методика заключается в погружении клиента в мягкий гипнотический транс — состояние психики, в котором она наиболее способна к положительным изменениям.
Кому это поможет
Техника не имеет четкой области применения и обычно используется психологами как часть терапии.
Специалисты часто применяют ее при работе со страхами, зависимостями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами, расстройствами пищевого поведения и т.д.