Гармония тела

Принятие своего тела и оздоровление организма- это
работа над физическими и психологическими реакциями.

Совместная работа специалистов дает результат с первой недели работы, позволяет укрепить намерение, не сдаться на переломном моменте.
Работа с сознанием
Екатерина Кабанова
Психолог
Елена Заичко
Подробнее
Коуч
Правильный настрой формирует мотивацию, помогает заменить вредные привычки на гармоничное и здоровое питание.


В пакет входит 2 сессии по 45 минут с психологами проекта
Работа с телом
Екатерина Кабанова
Психолог
Спорт и регулярная активность не только поддерживают мышцы в тонусе и являются лучшей профилактикой заболеваний, но и способствуют снятию стресса и выделению гормонов счастья. В пакет входит 4-ех недельное сопровождение фитнес- тренера проекта Екатерины Волошиной.


Каждый понедельник Катя будет отравлять задание на неделю, включающее комплекс тренировок и дополнительную активность на неделю. Каждое воскресение подводится итог прошедшей недели с обсуждением достигнутых результатов.
Работа с пищевыми привычками
Екатерина Кабанова
Психолог
Нутрициология, правильное питание- это не ограничение себя, а награда своего тела и проявление любви и заботы о себе.


В пакет входит личная 2-х часовая консультация, составление плана питания и WhatsApp- сопровождение нутрициологов.
Записаться
Пакетное предложение
"Гармония тела"- 20 000 руб.