Эльвира Сайфулина

Консультант по осознанному питанию, экоспикер


Доступно рассказывает о заботе о своем теле в современном мире. Помогает чувствовать себя энергичным и наполненным.

Опыт — 10 лет
Стоимость — от 25 000 руб
Офлайн — нет
Эльвира:
Более 10 лет занимаюсь вопросами питания. После ряда экспериментов определила, что главное в построении питания - знать устройство человека, а также как производятся продукты.


Синтез знаний о свойствах продуктов, механизме усвоения и физиологии человека даёт понимание как дать своему организму именно то, что позволит построить иммунитет, полноценные клетки организма и даст максимум энергии.
Консультация с разбором рациона
Чаще всего ко мне обращаются:
- дефицит энергии, общая усталость и высокая утомляемость
- подготовка к беременности
- хронические вялотекущие болезни, которые отнимают много сил и не дают жить наполненно
- избыточный вес или дефицит веса


На чем основаны рекомендации:

1. Устройство системы пищеварения. Можно есть самые правильные продукты, но работа ЖКТ может обнулить эти усилия. Понимание своего устройства даст вам возможность получать максимум пользы от продуктов питания

2. Знание свойств продуктов. Мы то, что мы едим. Я не пытаюсь вас встроить в рамки какой-либо системы. Все продукты подбираются в соответствии с вашими индивидуальными особенностями.

3. Знание пищевой промышленности. Сегодня промышленное производство сделало многие супер-фуды токсичными и непригодными. Однако, мощнейший маркетинг сохраняет нашу веру в пользу таких продуктов. Посмотрим производственным фактом в глаза, чтобы не обманывать свой организм.

4. Физиология человека. Главное знание о том, как формируются клетки организма и какой строительный материал (еда) для этого нужны...

Услуги эксперта
Блок из 5 консультаций

25 000 рублей
Бесплатная вводная консультация

30 минут
Мы можем обсудить ваш запрос или просто познакомиться. Оставьте ваши контактные данные и я свяжусь с вами в течение 24 часов
Свяжитесь с экспертом
Ответ придет на указанный вами Email.
Отзывы:
Анастасия Нидеггер
Оценка эксперту:
Алиса Илларионова
Оценка эксперту:
Анастасия Нидеггер
Мы до сих пор работаем с Катей. Я тяжелый клиент - не ем мясо, рыбу, молочку, яйца, у меня тяжелая анемия и жуткая тяга к сладкому. Катя получает фотографии моего каждого приема пищи и корректирует, как сделать его сбалансированным. Мне нравится, что все изменения проходят постепенно и у меня нет ощущения, что я "ломаю" себя и свои комфортные привычки.
Елена Рожкова
Спасибо Алисе Михайловне, быстро решили все мои запросы.

Буду рекомендовать сервис друзьям и знакомым! Отдельно понравилась удобная платформа для работы с экспертом. Все интуитивно понятно.

Спасибо!
Вопрос-ответ
Можно ли Вам писать между консультациями ?
В перерывах между консультациями я остаюсь на связи в мессенджерах и мне можно задать любой вопрос
Можно ли купить одну консультацию, а не пакет ?
Консультации необходимы комплексные, так как большой объем информации легче усваивается частями. Человеку на этапе формирования новых привычек необходима регулярная поддержка и корректировка, чтобы освоить все рекомендации на практике, а не только в теории. Формирование питания шаг за шагом позволяет пройти изменения без стресса, без напряжения. Многие диеты заканчиваются не удачно именно из-за резкости перехода. Чтобы получить устойчивый результат изменения нужно вводить постепенно.
Вопрос-ответ
Можно ли Вам писать между консультациями ?
В перерывах между консультациями я остаюсь на связи в мессенджерах и мне можно задать любой вопрос
Можно ли купить одну консультацию, а не пакет ?
Консультации необходимы комплексные, так как большой объем информации легче усваивается частями. Человеку на этапе формирования новых привычек необходима регулярная поддержка и корректировка, чтобы освоить все рекомендации на практике, а не только в теории. Формирование питания шаг за шагом позволяет пройти изменения без стресса, без напряжения. Многие диеты заканчиваются не удачно именно из-за резкости перехода. Чтобы получить устойчивый результат изменения нужно вводить постепенно.
Click to order
Total: 
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных